Palvelut

Valmennus perustuu kognitiiviseen käyttäytymistieteeseen, positiiviseen psykologiaan ja ratkaisukeskeiseen toimintatapaan.

Sinulle

Innostu Elämästä ja Itsestäsi

Coaching eli valmennus on oivallinen apu silloin, kun kaipaat muutosta elämääsi. Valmennuksesta on hyötyä sinulle, kun haluat päästä eroon kiireen tunnusta, löytää enemmän aikaa itsellesi, voida paremmin ihmissuhteissasi. Valmennus auttaa sinua lisäämään voimavarojasi ja selviytymään muutostilanteista. Se auttaa sinua varmistamaan tavoitteidesi ja unelmiesi toteutumisen. Valmennuksen avulla voit myös lisätä onnellisuuttasi ja tyytyväisyyttäsi elämässäsi. Valmennuksesta saat myös apua ammatinvalinnassa, urakehityksessä tai työssä jaksamisessa.  
Valmennuksessa voidaan hyödyntää valmennusmenetelmien lisäksi NLP:n, mindfulnessin tai regressio-ohjauksen menetelmiä. 

Ahdistaako sinua parisuhteessa ja et tiedä pitäisikö erota vai jatkaa yhdessä? 

Tuntuuko sinusta siltä, että sinua kohdellaan toistuvasti epäoikeudenmukaisesti tai huonosti?

Koetko jatkuvasti riittämättömyyden tunnetta?

Minä voin auttaa sinua mm. edellä mainittujen kysymysten ratkaisemisessa. Ota rohkeasti yhteyttä! 

Sinun ei tarvitse välttämättä tehdä suuria mullistavia muutoksia elämässäsi hyvinvointisi lisäämiseksi. Joskus ratkaisu löytyy yllättävän pienistä ja mitättömiltä tuntuvista asioista. 

Yksi valmennuskerta kestää noin 60 minuuttia. Valmennustapaamisia voi olla yksi tai useampi, tarpeesi mukaan. 

Hinta: 70 €/krt, sis. alv 24 %

Valmennuksen hyödyt sinulle: 

  • Itsetuntemus ja -luottamus kasvavat
  • Minäkuva selkiytyy ja muuttuu positiivisemmaksi
  • Unelmat ja tavoitteet kirkastuvat
  • Omat vahvuudet selkiytyvät
  • Henkinen hyvinvointi lisääntyy
  • Haasteiden vastaanottokyky kasvaa
  • Tunneäly kehittyy
  • Opit elämään omien arvojesi mukaista elämää

Yrittäjälle

Menesty Yrittäjänä

Valmennuksessa käsiteltävät asiat voivat olla esimerkiksi vaativan työn ja muun elämän yhteensovittaminen, voimavarojen lisääminen yksinäiseen tehtävään, johtaminen jatkuvassa muutoksessa, erilaisten ihmisten johtaminen, itsensä johtaminen, motivaatio ja työnilo, ajan- ja stressinhallinta, työpaikan ihmissuhteet tai esiintymisjännitys. Valmennus voidaan yhdistää myös osaksi yrityksesi työhyvinvointi -tai koulutuspäivää.  Autan sinua myös selkeyttämään liiketoimintasi tavoitteita ja tehtäviä sekä kehittämään yrityksesi tuottavuutta.

Yksi valmennuskerta kestää noin 75 minuuttia. Valmennustapaamisia voi olla yksi tai useampi, tarpeesi mukaan. 

Hinta: 70 €/krt,  hintaan lisätään alv 24 %

Valmennuksen hyödyt:  

  • Yrittäjän kokonaisvaltainen hyvinvointi kasvaa
  • Yrittäjän vahvuudet selkiytyvät
  • Uudet ideat ja luovuus lisääntyvät 
  • Henkinen työhyvinvointi kasvaa
  • Tavoitteet kirkastuvat
  • Stressinhallinta- ja ajanhallintataidot paranevat
  • Yrityksen tuottavuus paranee

Ryhmille

Voimaa Ryhmävalmennuksesta

Ryhmävalmennuksessa kokoonnutaan teeman ja erillisen ohjelman mukaisesti. Jokaiselle lähipäivälle on laadittu oma teema, ohjelma ja harjoitukset, joidenka avulla lisäät itsetuntemustasi ja innostut elämästä ja itsestäsi. Ilmoittautuessasi ryhmään sitoudut kaikkiin valmennuspäiviin.

Ryhmävalmennus toteutuu, mikäli osallistujia on vähintään 3-6, riippuen valmennuskokonaisuudesta. Paikka tarkentuu ryhmäkoon mukaan Lahden alueella. Seuraavan alkavan ryhmän löydät Ajankohtaista-sivulta.

Voit myös pyytää tarjouksen ryhmävalmennuksesta ystävä- tai työporukalle. Valmennuksen toteutus suunnitellaan tarpeidenne mukaan. 

Valmennuksen hyödyt:

  • Kasvu kohti tavoitetta
  • Voimavarat lisääntyvät
  • Kyky kehittyä omaan potentiaaliin kasvaa
  • Energiataso kasvaa
  • Ratkaisukeskeinen toimintatapa lisääntyy
  • Tavoitteelinen toimintatapa kehittyy
  • Ryhmän tuki
Voit varata ajan sähköisellä ajanvarauksella, yhteydenottolomakkeella, sähköpostilla, tai puhelimitse.
Maksutavat yleisimmät pankki- ja luottokortit sekä käteinen. Yrityksille myös lasku.
Arielle Ky, Y-tunnus 2571132-7,  Tiina Mörsky, tiina(at)arielle.fi, puhelin 044-5087944, Ruolankatu 26 Lahti.
Rekisteriseloste
Copyright (c) 2018 Arielle Ky. Kaikki oikeudet pidätetään.
Tämä verkkosivu voi käyttää evästeitä
Tämä verkkosivu voi käyttää evästeitä verkkosivujen toiminnan parantamiseksi. Voit estää evästeiden käytön oman selaimesi asetuksissa. Käyttäessäsi verkkosivujamme hyväksyt myös evästeiden käytön.

OK, ymmärrän tai Lisätietoja
Evästeiden tiedot
Tämä verkkosivu voi käyttää evästeitä verkkosivujen toiminnan parantamiseksi. Voit estää evästeiden käytön oman selaimesi asetuksissa. Käyttäessäsi verkkosivujamme hyväksyt myös evästeiden käytön.
OK, ymmärrän